从火热的抽脂手术看文职体检中的体重焦虑……

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“瘦了真的好看，好看真的有用。”

这句话应该有不少同学都看到过。网络上的这一句戏称足以反映当前社会人们对于外貌的重视，而且现在随着短视频的火热，在寻常人定义的好看被赋予越来越高的被商业价值，令好看的人都想要更好看，甚至为了追求更美越来越多的人开始用整形手术来“雕琢”自己。

连多年前被抨击的抽脂都越来越热门，吸引了很多人加入了抽脂大军当中，但是近些年抽脂手术中的医美事故屡见不鲜。

新闻节选

近期，一名女网红在抽脂手术后感染去世的新闻令人唏嘘不已：

今年5月，她到杭州一家医疗美容医院接受抽脂等医美手术，但术后出现感染性休克，经救治无效，最终于7月13日去世。该事件报道后受到广泛的关注，一时之间对于这个行为大家议论纷纷。

但我们应该看到在这个事件背后透露出的是社会中存在的“颜值焦虑”和“体重焦虑”等问题。

各种社交和短视频平台的火爆，让贩卖焦虑成了一件简单的事情。仿佛生活的方方面面都充斥着让人无法摆脱的焦虑。

但其实对于大多数人而言，“容貌焦虑”“体重焦虑”大可不必，年轻人想要实现自己的价值需要不断提升自己的综合能力，而不是过度关注与颜值和体重，每个人都是独一无二的，每个人都有自己的特点，所以年轻人应该通过规律的作息、干净的得体的衣着、健康的生活习惯和文明优雅的举止来展现自己独特的魅力。

军队文职体检标准

很多同学对军队文职招考中体检很关注，担心自己体重不合格。那么军队文职的体检标准是什么?我们又应该如何正确应对呢?今天就为大家介绍一下军队文职体检的相关信息。

军队文职招录公告中明确说明体检需要规定的医疗机构进行。公告同样也规定体检不合格的，不得作为军队文职预选对象。也就是说，体检不合格的，即便通过了面试也无法进入考察录用环节。

在体检标准首先对于体重做出了要求，男性不超过标准体重(标准体重kg=身高cm-110)的30%、不低于标准体重的15%。女性不超过标准体重的20%、不低于标准体重的15%。

例如：男性考生身高为175cm，那么他的标准体重为(175-110)kg即65kg，个人体重最多为65×(1+30%)=84.5kg，最少为65×(1-15%)=55.25kg。所以这位男性考生的体重范围应该为55.25kg-84.5kg。

由此可以看出在体检中对于体重的标准是十分明确的，要想体重达到标准不仅要有一个正确的生活习惯，同时还要掌握正确的保持体重的方法，切不可陷入“体重焦虑”从而剑走偏锋。

那么为了让体重能保持在一个合理的范围内，我们就需要科学的方法来进行理性减脂，通过制定科学的计划来逐步进行：

1在饮食上保证营养和健康，饮食的总原则就是稳扎稳打，营养不减，不要暴饮暴食;

2加强运动，每周坚持5至6次的运动，可以选择慢跑40分钟、跳绳30分钟等;

3养成良好的作息规律，避免熬夜。稳步的提升自己的身体素质，保持良好的身体状态。

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