减压聚力有妙招，对负面情绪说拜拜！

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“小心左边!低头，别往前看，还有三米、两米、一米!”近日，第78集团军某旅某营为减轻官兵思想负担，结合驻训任务，组织开展“向心前行”心理行为训练，确保官兵驻训期间思想稳定，进一步提升部队战斗力。

该营野外驻训展开以来，任务增多，体能强度增大，生活条件更加艰苦，一些战士脸上少了笑容。营党委针对这一现状，决定通过心理行为训练提高战士积极性，激发官兵应有的青春活力。

“稳住!稳住!还差一点就到了!”在“荆棘排雷”环节中，该营战士娄能臻向笔者分享体验心得：“我把手中的水当成真地雷一样，因为这可能就是主导一场胜利的重要因素。”

练兵要走心，强军先强心。据悉，该营有效利用党团活动及教育间隙，积极开展心理行为训练，让官兵在活动中缓解压力、释放活力、激发动力、提高凝聚力、向心力、创造力，在团队挑战中迸发自身潜能，自信互信，在训练中增加战友情谊。

“心理行为训练关乎战斗士气，不可轻视，不可低估，只有训练出过硬的心理素质，广大官兵才会在未来战场上英勇顽强，敢打必胜!”该营教导员于志远说。

据了解，为大力提升战时心理服务工作质效，该旅多措并举，抓预防、抓疏导。旅卫生连依托心理测评软件，科学分析官兵心理健康状况;运用心理行为训练器械器材，组织开展心理行为训练，锤炼官兵意志品质，提升团队协作意识。同时，他们还邀请心理专家现地指导，通过心理访谈、心理危机干预等方法，帮助官兵快速恢复积极健康的心理状态。

卸下心理包袱，官兵轻装上阵。通过一系列的心理服务，有效缓解了官兵心理压力，增强团队协作能力和凝聚力，为践行强军兴军使命汇聚了磅礴力量。

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