体能垫底的我，因为一场篮球比赛重拾信心

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不要小看自己的潜力

■海军陆战队某旅防化连下士 谢佳奇

“谢佳奇，这场球赛能赢，你功不可没”“今天的单杠成绩又有提高，值得表扬”……听到战友和班长的肯定，我的心里涌上一阵暖意和满足。

然而半年前，我还是个体能“困难户”。入伍以来，我的成绩一直在中游徘徊，但总归还能跟得上。一年前，因连队缺少驾驶员，加上我已经取得地方机动车驾驶证，就被安排参加旅里组织的驾驶员集训。这次集训以驾驶专业内容为主，且时间紧任务重，体能训练时间相对较少。我便想着正好可以偷个懒，结果集训还没结束，我的体重就飙升到了80公斤。

这下可好，不要说“优秀”了，就连“合格”我都要费力够一够。不过，我在心里安慰自己：“回到连队就能瘦下去了!”

理想很丰满，现实很骨感。结束集训回到连队，虽然训练强度上来了，但课目多、要求高，我连着几次考核都成绩垫底。倍受打击的我变得萎靡不振，训练中也打不起精神。

“跑步时注意调整呼吸节奏……”察觉我的异样后，指导员陶佳伟特意嘱咐班长要对我多帮带。

虽然有了班长的耐心教导，可由于之前欠账太多，我的成绩提升并不理想。“班长，别费劲了，我就是跑不动。”我愈发没了信心，“可能我就是这么差，训练还是得看天赋，我就等着退伍吧。”

“今年的篮球赛，营里要提前组织训练，现在要求上报推荐人选……”这天，指导员刚传达完有关篮球赛的通知就叫住了我：“佳奇，我记得你说过很喜欢打篮球，这次想不想试一试?”

“算了吧，指导员。以前我打球还行，现在连半场都撑不下来，还是别去丢人了。”其实，刚听到举办篮球赛的通知时，我还心动了一下，可一想到自己垫底的体能，瞬间就没了兴趣。

但指导员敏锐捕捉到了我眼中一闪而过的渴望：“要不去试试吧，我相信你可以的!不过，如果参加了就一定要坚持到底。”在指导员的劝说下，我心中又燃起了火苗，便答应下来。

刚开始，我的体能还是跟不上，但心想不能辜负指导员的信任，便咬紧牙关继续坚持。不知不觉间，我的身体素质发生了很大变化，爆发力和耐力都有了明显提升。在一次连队组织的5公里武装越野考核中，我甚至能轻松达标了。这给了我莫大的信心，于是更加努力训练，一边打磨篮球技术，一边自我加练体能。慢慢地，我不仅球技越来越好，体能成绩也有了很大进步，终于不再给连队拖后腿了。

篮球赛结束后，我找到指导员，感谢他当初在关键时刻推了我一把，鼓励我参加篮球训练，我才有了现在的进步和改变，重拾信心。

指导员对我说：“每个人都是‘潜力股’，千万不要小看了自己，继续加油吧!”

这句话被我深深记在了心里：是啊，不要小看自己，未来我一定会取得更大的进步、更优异的成绩!

(张潇赫、雷 硕整理)

（编辑：zhaoyahui）

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